Problemdefinisjon
Norske ungdommer har det stort sett bra, og håndterer livet med stress og press. Det menes med at press og stress ikke bare er negativt.
Likevel er det noen ungdommer som har en dårlig psykisk helse. Mange barn og unge opplever for mye stress og press i hverdagen som kan være vanskelig å håndtere.
Dette kan komme av blant annet skole eller sosiale medier, som tiktok, Instagram og Snapchat. Hva er årsakene til at ungdom opplever stress og i hverdagen i dag?
Innledning
Skolen er en plass hvor ungdommer kan føle på et stress og et press. Det er ulike grunner for at det er slik.
Karakterer er noe det diskuteres mye om. Nemlig fordi du sliter deg ut ved alt du må forberede. Til for eksempel en prøve.
Utdrag
Derfor ser vi at det ofte er jenter som sliter mest med de psykiske helseplagene, nemlig for det er de som opplever et trenings press, fordi de føler seg misfornøyd med eget utsende.
Mange mener at sosiale medier er en av årsakene til at ungdom føler på stress og press. Men det betyr ikke nødvendigvis at det det er sosiale medier som er årsaken til problemet.
Det kan for eksempel være at ungdommer som opplever press og stress oppsøker sosiale medier. Det kan være at sosiale medier bidrar til press og stress fordi det blir brukt til å formidle et innhold.
Altså så blir sosiale medier brukt til å formidle bilder av kropp og utseende som kan bidra til kroppspress. Derfor er det ikke sosiale medier som skaper press, men måten det blir brukt på.
I tilegg er stress helt normalt. De aller fleste stresser før en eksamen, og det er ikke uvanlig å sove dårlig før en prøve.
Stress vil også i mange tilfeller kunne hjelpe deg å mobilisere energi og krefter til å jobbe hardere og prestere bedre.
Stress er derfor ikke noe vi alltid skal forsøke og unngå, men noe vi i stedet skal øve oss på å mestre.
For å oppsummere er det helt klart mange ulike årsaker for at ungdom i dag kjenner på både stress og press i nåværende tid.
Legg igjen en kommentar