Mål for økta: Mitt mål for økta er å klare å presse meg til utmattelse på alle øvelsane og å forbetre fysisk og psykisk helse ...
- Kroppsøving
- Karakter: 6
- Utdanning: Vg3
- Antall ord: 285
Vil du bli en gymlærer, eller sliter du kanskje med karakteren? Det er ikke nok å være fysisk dyktig, man må også kunne teorien når det kommer til kroppsøving, og den hjelpen kan du få fra Inspio. La materialet og hjelpemidlene vi har her hjelpe deg fremover.
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Mål for økta: Mitt mål for økta er å klare å presse meg til utmattelse på alle øvelsane og å forbetre fysisk og psykisk helse ...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Jeg opplevde økta som moro men slitsom. Den gikk ikke helt som planlagt, siden det var første gang jeg prøvde økta, så da må man ...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Du skal i denne oppgaven jobbe med følgende kompetansemål:
«planleggje og gjennomføre metodar for øving og trening for å ...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Fysisk aktivitet og trening er viktig for kroppen. Fysisk aktivitet er definert som all kroppslig bevegelse som er utført av skjelettm...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Hovedmål:
Trygghet og mestring
Mestringsmål:
• Trygghet og tilhørighet i gruppen
• Kroppspo...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Før en begynner treningsøkta varmer man opp. Slik at ledd og muskler blir varme og myke til økten.
Første øvelse e...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
For denne egentreningsperioden har jeg valgt å fokusere på intervaller og langkjøring for valgt treningsaktivitet. I løpet av denne...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Tema: Individuell idrett - terrengløp
Mål i læreplanen: Vurdere egen kompetanse og hvordan en kan utvikle seg videre ...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Forutsetninger
Jeg har trent en del i årene som har vært, da var jeg også i god form. Jeg trente for det meste på spenst og ...
Kroppsøving
0 av 5 stjerner
Slagpasning
Slagpasning er en sentral og mye brukt pasning. Og jeg vil si at dette øvelsen klarer jeg fint, men langt i fra pe...