For the part years people have fought for many different things, like civil rights, equality, women’s rights and black people’s rights.

Some popular freedom fighters are Nelson Mandela, Martin Luthor King and Mahatma Gandhi.

I denne oppgaven skal jeg ta for meg hvor og hvordan aerob og anaerob energifrigjøring foregår i cellene.

Ulike typer av muskelarbeid krever ulik utholdenhet. Vi skiller mellom to hovedtyper av utholdenhet: aerob og anaerob utholden...

Romanen «Jakten på eden» er skrevet av Svandis Hanna Gudmundsdottir. Den ble utgitt i 2017. Det er hennes første bokutgivelse.

Hun har reist til USA og Danmark ikke bare for å få inspirasjon, men kanskje for å få romanen og hi...

I fotball stilles det ekstremt høye krav til hurtighet. Med hurtighet mener jeg ikke bare hvor fort du kan løpe, men hvor fort du kan komme opp i den toppfarten, hvor lenge du kan holde den, og hvor mange ganger du kan komme opp i toppfarten i løp...

Norge er et land rikt på naturressurser. Mest kjent er fisk, olje og gass, mineraler, skog og vannkraft. Fram til vår moderne tid var det stort sett nok av ressurser og vi kunne høste av naturens overflod.

I moderne tid har vi blit...

Norges iderettforbunds idretts grunnverdier er bygget opp av idrettsglede, felleskap, helse og ærlighet. Idrettsglede er de gode opplevelsene man får gjennom idrettsaktiviteten som f.eks. man skal trives og det skal legges rette til mestring på al...

Jeg mener at det har gått meget bra, jeg var fokusert under alle treningene vi hadde på styrke rommet.

Jeg synes at denne treningsperioden gikk veldig bra, spesielt siden jeg greide Ã¥ ta mÃ¥let mitt som jeg lagde før jeg begynte Ã...

Jeg har fått en bra treningseffekt av undervisningen psykisk. Jeg har vært sosial, og har blitt bedre kjent med de i 1. klassen.

Selv om at jeg har blitt sliten der og da har jeg kjent at jeg har hatt mer energi, og jeg har vært mi...

I den generelle delen av oppvarmingen er hovedmålet å bli varm i kroppen

Begynner med enkle øvelser der du bruker de store musklene i beina, hoftene, mage og rygg
I den spesielle delen forbereder vi muskler og ledd på å tå...

Om du har lyst til å lære hvordan du utfører en backflip, er det et par trinn du må både lære og følge.

Det er to fysiske egenskaper vi skal ha hovedfokus på, de heter teknikk og koordinasjon.

Oppskriften til en ...