• Annet
  • Utdanning: Vg2
  • Karakter: Godkjent
  • Ord: 2541

Innholdsfortegnelse
Hvorfor Jeg Skrev Om Søvn
Drømmer
Å Forstå Drømmer:
Blomster:
Isbjørn:
Narkoman:
Ridder:
Strand:
Voodoodukke:
ÅS:
Mareritt
Drømmer I Vikingtida
Søvn
Rem-Søvn
Hvorfor Må Vi Sove?
Sengen Er Der for Søvn
Noen Sove-Råd
Hjernehalvdelene Våre
Søvnsykdommer
Søvngjenger

Utdrag
Hvorfor jeg skrev om søvn
Jeg valgte å utforske temaet søvn fordi jeg var nysgjerrig på alt som omhandler dette fascinerende emnet.

Å lære om søvnens formål, ulike søvnsykdommer og hvordan drømmer påvirker oss var spesielt interessant for meg.

Å skrive denne oppgaven var en mulighet til å utvide min kunnskap og forståelse om en av de mest grunnleggende behovene våre som mennesker.

DRØMMER
Å forstå drømmer:

For å bedre forstå dine drømmer, er det lurt å skrive dem ned så snart du våkner. Det anbefales å notere ned stikkord, da hukommelsen er best like etter man har våknet.

Etterpå kan man utfylle stikkordene og skrive mer utfyllende om drømmen i for eksempel en dagbok.

En nyttig teknikk er å stille seg selv spørsmål som: Hva følte jeg under drømmen? Hvem var til stede? Hva skjedde i drømmen? På den måten kan man få en bedre forståelse av budskapet i drømmen.

- Hva gjør man i drømmen?
- Hva var det viktigste i drømmen?
- Hva var sammenhengen mellom livet i drømmen og ditt daglige liv?

En effektiv måte å skrive ned drømmene dine på, er å bruke presensformen. Det er også verdt å merke seg at omtrent 80% av drømmene involverer personer på en eller annen måte.

Når du drømmer om noen du kjenner eller har sett på TV, er det sjelden at personen selv er hovedfokuset i drømmen.

I stedet kan personen representere en side ved deg selv eller være et symbol for en annen person eller situasjon.

Det er derfor viktig å tolke drømmene dine på en symbolsk og personlig måte for å forstå budskapet de prøver å formidle. Her er noen forskjellige betydinger for symboler:

Blomster:
Blomster er ikke bare vakre, men også symbolske.

I drømmer kan de avsløre noe om vår personlighet eller situasjonen vi befinner oss i. Hvis du drømmer om å plukke blomster, kan det være et tegn på at du ønsker å gjøre noe som gir deg glede og lykke.