Ekstrem utholdenhetstrening farlig | Oppgave

Innledning
Trening skal være bra for deg. Det kan hjelpe deg å holde deg i en sunn vekt, forbedre helsen din og til og med kan hjelpe mot depresjon.

Men som de fleste ting kan alt for mye av en ting bli skadelig for deg. Og å ha for mye fysisk aktivitet kan ha alvorlige konsekvenser på kroppen og hjernen.

Utdrag
Ekstrem utholdenhetstrening, som ultra maraton kan også føre til hjerteskade, hjerterytmeforstyrrelser og forstørrede arterier hos noen mennesker.

Eksperter mener at ekstrem utholdenhet stiller ekstreme krav til kardiovaskulærsystemet (Kardiovaskulær, som vedrører hjertet (kardio) og blodårene (vaskulær).

Bytt til nytt Last opp en av dine oppgaver, og få tilgang til denne oppgaven
  • Oppgaven blir kvalitetssjekket
  • Vent i opptil 1 time
  • 1 nedlastning
  • Minst 5 i karakter
Premium Fast lav pris pr. måned Få tilgang nå