Innholdsfortegnelse
Oppgave 1)
Oppgave 2)
Oppgave 3)
Oppgave 4)
Utdrag
a) Overarmsbenet (humerus), spolebeinet (radius), albubeinet (ulna), indre benknute (laterale epicondyl, mediale epicondyl) og Trochlea er knoklene som blir involvert når vi løfter armen slik bildet viser. Mest rørknokler.
Overarmsbeinet og de to knoklene i underarmen (albue- og spolebeinet møtes i albueleddet)
Albueleddet, håndleddet og skulderleddet. Albueleddet er et hengselledd, håndleddet er et kuleledd og skulderleddet er et kuleledd. Alle er uekteledd.
Armbøyer (eller tohodet overarmsmuskel), overarmsmuskel og underarmsmuskel er hovedsakelig musklene som er involvert på bildet.
b) Når en muskel skal trekke seg sammen, sender hjernen et signal langs nervefibrene som når frem til muskelfibrene i muskelen. Dette signalet fører til at muskelfibrene aktiverer proteinene aktin og myosin som ligger i cellene.
Myosin-molekylene har små utvekster som kalles kryssbroer eller "myosinhoder", som fester seg til aktin-filamentene.
Når myosinhodene fester seg til aktin, drar de aktinfilamentene mot hverandre. Dette får muskelfibrene til å forkorte seg, og dermed trekker muskelen seg sammen. (Gjerset m. fl s. , 2021)
For å opprettholde kontraksjonen trenger muskelen en jevn strøm av signaler fra hjernen. Når hjernen stopper å sende signaler til muskelen, slapper muskelfibrene av og muskelen returnerer til sin opprinnelige tilstand.
I en bicepcurl vil kontraksjonen av muskelfibrene i bicepsmuskelen føre til at underarmen bøyes oppover, og dermed beveger hånden seg mot skulderen.
c) Det Det er nervesystemet som initierer hele prosessen. Beslutningen om å bøye armen blir tatt i hjernen, og signaler sendes til bicepsmuskelen for å trekke seg sammen.
Instruksjonen starter i hjernen, reiser gjennom nervebaner, først ned gjennom ryggmargen, deretter gjennom et mellomvirvelhull og ut til bicepsmuskelen.
På dette punktet har bicepsmuskelen mottatt en nerveimpuls. Hjernen og ryggmargen samarbeider som en del av nervesystemet, mens signalene som går fra ryggmargen og ut i kroppen utgjør det "perifere nervesystemet".
Dette perifere nervesystemet overfører signaler fra hjernen og ryggmargen til musklene og kjertlene gjennom motoriske nerver, og det sender også signaler inn til sentralnervesystemet.
Signalene som går inn, genereres av sanseorganene i indre organer, ledd, øyne, ører, hud og muskler, og disse overføres via sensoriske nerver.
Når det gjelder regulering av muskelstyrke, aktiveres først type I-fibre, og om nødvendig vil type IIA-fibrene aktiveres gradvis.
Til slutt, ved høy belastning, kan også type IIX-fibrene aktiveres. Når vi begynner å bruke musklene, aktiveres fibertypene etter behov for kraft.
Legg igjen en kommentar