Innledning
En arbeider. Kroppen lengter etter hvile. Men man kan ikke gi den hvile for da vil man bli kalt lat. Nei, man må fortsette å jobbe mot målet.

Det målet andre har satt, de som skriver imot oss i reklamen. Tøm den siste dråpen av energi! Jeg føler sulten gnager, det er bare synd at jeg allerede har spist mine 1000 kalorier i dag.

Utdrag
Jeg leser Dagbladet hver dag og blir bombardert med informasjon om kosthold og trening som lover å gi meg drømmekroppen.

Dr. Lindberg og Dr. Bjørklind konkurrerer om å gi de beste rådene for å leve et sunt liv.Den ene er overvektig med pusteproblemer, mens den andre har en kneskade og kan knapt gå.

Hva slags rollemodeller er de egentlig? Likevel er de eksperter i hvite frakker som lager diettlister, og vi tar dem på alvor. Vi leser nøye og beundrer alle som har "lykkes i livet" - altså de tynne og vellykkede.

Eller gjør vi det? Vi har rett til å stille spørsmål. Eller har vi det ikke? De underviser oss om riktig kosthold og trening, men jeg lurer på om de selv følger disse kostholdsrådene.

Disse legene har blitt rike på grunn av de skyhøye kursavgiftene. Alle vil være som kjendisene, og de fleste husmødre har abonnement på Allers, Kamille, Norsk Ukeblad, Hjemmet, Her og Nå, og Se og Hør, og kartlegger kjendisenes liv for stadig nye oppskrifter og slankemetoder.

Overskriftene konkurrerer om oppmerksomheten vår, og det tar ikke mye for å gi oss dårlig samvittighet. Nå sier de at vi skal trene i små økter når hverdagen tillater det, såkalte 10-minutters økter.

Ungdommer kan trene mens de venter på læreren sin, og lærerne kan trene mens de venter på elevene. Alle kan gjøre raske knebøy i køen på butikken. Da blir vi sunne og sprekere, og ingen kan klage på at vi er overlegne og ikke hilser på kjente.